Posso sognare? Come e che cosa?

Quante volte ci è capitato di assistere al sonno dei nostri amici a quattro zampe? Osservare i nostri cani mentre dormono, magari proprio insieme a noi nello stesso letto, ci fa sentire ancora più vicini e legati a loro, e la domanda sorge spontanea: anche io posso sognare? Abbiamo sicuramente avuto modo di sbirciare, colmi di meraviglia e curiosità, quelle fasi del loro riposo in cui si lasciano andare a piccoli movimenti: le zampe che si agitano, o che simulano la corsa, la coda che scodinzola felice. Oppure i loro versi caratteristici: uggiolii, un timido abbaio, buffi brontolii o guaiti sommessi. Significa dunque che posso sognare? E cosa sognano? Ci sono forse casi in cui è bene preoccuparsi della qualità del riposo dei nostri piccoli pelosi compagni di vita? Cosa dice la scienza? Noi di TANHK ci occupiamo di produrre materassi di qualità per voi e per tutti coloro che condividono i vostri spazi. Gli animali domestici sono ormai parte integrante delle nostre vite, ed è importante che anche loro possano godere di un riposo di qualità, perché riposare bene significa vivere una vita più sana. In questo articolo esploriamo il fenomeno dei sogni negli animali, in particolare I sogni dei cani, provando a fare un po' di luce (ma senza svegliarli!) sulla questione.

La struttura e le fasi del sonno

Quando noi esseri umani ci addormentiamo, il tono muscolare si rilassa, ma non in modo completo: in qualche modo rimane attivo, anche se in questa fase possiamo essere immobili. L'attività cerebrale è lenta e calma: gli scienziati lo chiamano Sonno a onde lente - Sonno ad onde lente (SWS). In seguito, mente e corpo si “danno il cambio”: il tono muscolare si rilassa in modo più profondo, mentre l'attività mentale aumenta. Questa nuova fase del sonno si chiama REM (no, non mi riferisco al gruppo mitico rock, ma alla definizione Movimenti rapidi degli occhi, in italiano: movimenti rapidi degli occhi). È in questa fase che I sogni hanno inizio. Gli occhi del sognatore sono ora attivi, muovendosi appunto sotto le palpebre chiuse, in modo rapido… Un po' come se stessi guardando un film avvincente che avviene nella propria mente! A proposito, permettimi di divagare un momento… Da piccolo ero molto affascinato dai sogni notturni. Amavo tanto sognare, ma così tanto, che avevo un desiderio: volevo che gli scienziati costruissero un aggeggio da attaccare alla testa, così da poter Registra i sogni notturni. Volevo poterli rivedere poi su di un televisore ogni volta che ne avrei avuto voglia. Sì, proprio come funzionavano i vecchi videoregistratori! (Te li ricordi?) Purtroppo, però, quel desiderio di bambino non è stato ancora soddisfatto dalla scienza. Tu credi che sarà mai possibile avere una simile tecnologia alla portata di tutti? Io sì, caspita: ci credo eccome! Se hai voglia di dire la tua in proposito, abbiamo i nostri canali sociali a tua disposizione: trovi il link in fondo a questo articolo. Torniamo a noi… Il cervello dei cani, durante il sonno, funziona a grandi linee come il nostro.Anche loro hanno le diverse fasi che si avvicendano in modo ciclico, con durate variabili. L'attività elettrica del cervello dei cani durante il sonno è dunque in qualche modo simile alla nostra, e questo ci suggerisce che io posso sognare proprio come noi. E lo stesso vale anche per i nostri amici felici: come avevo raccontato in un precedente articolo, anche io sogno gattino come noi.

Cosa sognano i cani?

La dottoressa Deirdre Barrett, psicologa clinica ed evoluzionista ad Harvard, ha dedicato le proprie ricerche in ambito scientifico al mondo dei sogni, non solo delle persone, ma anche degli animali. Infatti, sostenendo nei suoi studi, e in questa intervista che, come il nostro, il cervello dei cani rielabora gli eventi vissuti durante l'arco della giornata. Così, se Fido muove rapidamente le zampe mentre dorme, probabilmente sta sognando di correre a perdifiato in quel prato verde che tanto ama. O di andare a recuperare la sua inseparabile pallina o il bastone che gli abbiamo lanciato, per riportarcelo di corsa e guadagnarsi un complimento, una carezza o un croccantino. Potrebbe anche stare sognando di fare un tufo in acqua in una calda giornata di sole! Se abbaia o ringhia nel sonno, è probabile sognando di socializzare con altri cani, o di relazionarsi con il proprio padrone – il riferimento più importante della sua vita – o con altre persone.

Cosa sognano i cani quando piangono?

Se il riposo del nostro inseparabile amico non è tranquillo e anzi, piange nel sonno, evitiamo di svegliarlo. Potrebbe essere controproducente e generare ulteriore spavento, specie se per destarlo facciamo gesti bruschi. È probabile che sia così elaborando una paura che si porta dietro da tempo. Oppure una situazione traumatica, stressante o dolorosa vissuta di recente sta facendo capolino nei suoi sogni. Ecco il causa più comuni che possono provocare il pianto del cane nel sonno:

• la paura del temporale
• la paura dei fuochi d'artificio
• il timore o la soggezione verso altri cani, magari più anziani e autoritari
• l'angoscia nei confronti delle persone che conoscono poco

D'altronde, sognare di piangere è comune anche per noi umani, anche se le cause sono diverse. Ne abbiamo parlato nell'articolo che lascio qui sotto. https://tanhk.com/sognare-di-piangere-diverse-interpretazioni/

Cosa sognano i cani quando abbaiano?

Anche qui, i motivi possono essere diversi. Se il cane abbaia nel sonno (di solito in modo più delicato e con un volume più basso, quasi sommesso, rispetto a quando è sveglio), potrebbe sentirsi minacciato nel sogno. Magari cerca di tenere alla larga un “nemico” e difendere la famiglia dove vive. Forse sta sognando che un altro cane vuole il suo cibo, e prova così ad allontanarlo. E potrebbe anche sognare di rivederci dopo una lunga giornata, sta abbaiando di gioia ed è felice del nostro ritorno a casa: come vediamo, sono situazioni che si possono verificare nella vita di ogni giorno.

Anche i cani possono avere incubi?

Sì. Potrebbero fare brutti sogni riguardo a un evento che li ha spaventati o traumatizzati. Ecco perché, per metterli nelle condizioni di godere di un sonno tranquillo, dovrebbero vivere giornate piacevoli, stimolanti, con attività divertenti e istruttive. Se ci accorgiamo che il nostro cane sta vivendo un sonno agitato e non piacevole, è necessario agire con cautela: è meglio fare in modo che il sogno prosegua e giunga al termine in modo naturale. Evitiamo di svegliare il can che dorme: come noi esseri umani, potrebbe avere reazioni inaspettate, persino mordere per via dello spavento, e si potrebbe sentire spaesato, sorpreso e disorientato. Possiamo invece Far trovare lì accanto, al risveglio. Potrà sentire e vedere che siamo loro vicini in un momento delicato, e sarà rassicurante e tranquillizzante trovare un volto a lui familiare: un volto e un cuore pronti a offrire il solito, inesauribile amore che diamo quotidianamente. Se il riposo del nostro cane è invece diventato problematico, se gli incubi sono frequenti e pregiudicano la qualità del sonno, diventa necessario rivolgersi a un veterinario: gli incubi potrebbero essere causa da un problema di salute che sarà bene indagare.

Sognare fa bene, anche ai cani

La quantità e la rapidità dei sogni nei cani pare sia influenzata dalle dimensioni e dall'età. Cuccioli e cani di piccola taglia sognano più spesso e fanno sogni più brevi, rispetto ai cani più anziani, probabilmente perché le menti più giovani e attive devono gestire ed elaborare una mole di informazioni ben superiore rispetto ai cani con un vissuto più ampio. Per i cuccioli qualunque esperienza è nuova e sorprendente. Devono imparare a conoscere l'ambiente che li circwAVE, le persone, le regole che vengono loro imposte. Il loro cervello viene subissato di informazioni che hanno bisogno di essere assimilate, interpretate e gestite. Anche i sogni fanno la loro parte in questo processo, ed è per questo che sono così importanti: sognare è una fase sana della vita di tanti animali, soprattutto dei mammiferi. Basti pensare, fra l'altro, alla rilevanza che i nostri sogni hanno nelle terapie psicologiche e psicoanalitiche, quando il nostro inconscio comunica con il linguaggio simbolico dei sogni. Non cane più anziano, ovviamente, avrà molta più esperienza rispetto a un cucciolo, per cui la necessità di elaborare informazioni ed esperienze sarà inferiore: ecco perché i sogni avranno durata più breve, e si allungherà l'intervallo di tempo fra un sogno e l'altro. Il riposo di noi esseri umani è un fattore importantissimo per la qualità delle nostre vite... anche se molte persone, ancora oggi, lo sottovalutiamo! Noi di TANHK progettiamo e realizziamo materassi proprio per garantire relax e comfort. Ci (pre)occupiamo del sonno umano... ma anche di quello di tutti gli amici a quattro zampe che dormono con i padroncini. Proprio per questo i nostri materassi sono anallergici, antibatterici e antiacaro. Ne è un esempio il materasso in waterfoam FEBE, testato e certificato, oltre che con consegna gratuita. https://tanhk.com/product/febe-memory-hybrid/
Mi piacerebbe molto leggere le tue idee e opinioni sul “marchingegno registra sogni” del quale ti ho parlato all'inizio dell'articolo, quello che desideravo da piccolo! Eccoti i link ai nostri social, raccontaci cosa ne pensi: Pinterest, Profilo utente e Fai clic su Mi PiaceE seguici per gustare consigli e curiosità sul mondo del sonno... e non solo!