È meglio rifare il letto subito al mattino o aspettare un po'?

Est-il préférable de libérer le logement dès le matin ou d'attendre un peu ?

Si vous avez l'intention de rouvrir le logement juste après le repas, de le laisser un peu de temps, de le rouvrir à l'heure du déjeuner et de ne pas le rouvrir à l'heure du dîner, vous avez raison ?
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A volte si è così ostinati a combattere il disordine, che rifarsi immediatamente il letto permette di dare alla stanza una prima parvenza di ordine. Mais ce n'est pas tout le désordre qui est à nuancer ! Vediamo i pro e i contro di questa abitudine mattutina. Charles Duhigg, ad esempio, sostiene che rifare il letto la mattina fa sentire le persone più produttive. L'achèvement d'une première activité entraîne l'achèvement d'autres activités, afin de maintenir l'ordre et la tranquillité dans la vie personnelle.  En bonne intelligence, si vous menez à bien une action aussi simple, votre journée sera placée sous le signe de la productivité et du bien-être. Tout cela est positif, y compris en ce qui concerne la capacité à contrôler et à gérer ses propres finances.  Anche l'autore e imprenditore Tim Ferriss e l'ex direttrice operativa di Facebook Sheryl Sandberg ne testimoniano l'efficacia. Eppure è bene fare attenzione : rifarsi il letto di mattina è davvero una buona abitudine. L'important - disent certains experts - est de faire en sorte que l'arieggiare un po'. Perché ? Seguici nei prossimi paragrafi : la risposta è lì. 

Est meglio rifarsi il letto a prima mattina o no? 

Rifare il letto non appena ci si è alzati è una pessima idea. Già nel 2005, il dottor Stephen Pretlove della Facoltà di Arte, Disegno e Architettura (Kingston University, London) consigliava ai britannici di lasciare i letti sfatti per bandire gli acari della polvere domestica, causa di asma e allergie.  Il dottor Pretlove, insieme a un gruppo di scienziati, aveva scoperto già allora che gli acari non possono sopravivere in condizioni calde e secche (tipiche di un letto disfatto, quindi arieggiato) Longueur inférieure à un millimètre, les acariens s'enfuient à la vue de l'homme. Pour cela, nous sommes un peu moins nombreux que les milliers et les milliers d'acariens qui vivent dans une maison à la fin de l'année. Considérant que si nutrono di scaglie di pelle umana, il letto risulta per loro un terreno fertile in cui proliferare. Ma un "letto che respira", li espone all'aria e alla luce, privandoli del loro nutrimentmento.  Me ne rendo conto : non è la miglior immagine che possiamo regalarti ma ti invitiamo a leggere anche il prossimo paragrafo. Les allergies ne sont pas dues uniquement aux acariens.

Evitez de rifler le logement avant de le quitter pour éviter les allergènes 

En réalité, le problème ne concerne pas seulement les acariens, mais les substances allergisantes contenues dans l'intérieur du logement. L'acaro, infatti, contiene i così detti "allergeni maggiori" presenti principalmente nelle particelle fecali e nel corpo dell'acaro morto. Questi allergènes, facilement inaltérables pendant le bain, sont l'une des principales causes de maladies telles que l'asthme.  Dunque, lasciare il letto sfatto per qualche ora può rimuovere l'umidità dalle lenzuola e dal materasso e lasciare gli acari "a secco". Che questi microscopici predatori si nutrano di pelle umana e che prosperino in ambienti umidi lo conferma anche il Dottor Karan Raj (NHS) che negli ultimi tempi ha affrontato questo argomento su TikTok. Il Dr. Raj, quant à lui, utilise les réseaux sociaux comme outil de divulgation de thèmes tels que la santé, les maladies et les erreurs que nous commettons sans le savoir.  Evitare di rifare subito il letto non ha nulla a che fare con l'essere disordinati o col risparmiare tempo (quando lo dirò a mia madre... !). Quando dormiamo, i nostri corpi si riscaldano e sudano, attirando questi piccolissimi aracnidi che nell'umidità vivono alla grande. "Quindi rifare il letto al mattino intrappola tutta questa umidità e fornisce una casa a 1,5 milioni di questi ragazzacci", dice l'esperto. Questi "ragazzacci" - come li chiama il Dr. Karan Raj - lasciano dietro di sé escrezioni che possono scatenare l'asma o sintomi simili all'allergia.  Ancora una volta, lasciare il letto un po' in disordine, espone gli acari all'aria e alla luce solare, che li disidrata e li fa morire. Si vous pensez que ce n'est pas possible, nous vous proposons une solution anti-acariens encore plus efficace : du bicarbonate de soude, de l'acéto, de l'épinard et de l'aspirapolvere. Cliquez sur l'image ci-dessous et lisez la procédure complète.  https://tanhk.com/pulire-materasso-con-bicarbonato/#15
Sapendo tutto questo, guarderai al tuo letto con gli stessi occhi di prima ?   Restando nell'ambito dell'igiene del proprio letto, c'è un'altra questione piuttosto dibattuta tra chi ha un amico a quattro zampe : è il caso di dormire con il gatto o con il cane ? Dans ces articles, nous parlons du pour et du contre.
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